Il nostro corso Freediver si compone di tre fasi: lo sviluppo teorico, sessioni di acqua confinata ed in acqua libera. Durante lo sviluppo teorico, apprenderai il modo in cui il tuo corpo reagisce all’apnea e come la pressione dell’ acqua ti influenzi man mano che scendi in profondità. Inoltre, imparerai a conoscere l’ attrezzatura per apnea, importanti regole di sicurezza e le procedure di coppia.

In acqua confinata, ad esempio una piscina, apprenderai le tecniche di respirazione, poi ti eserciterai nel trattenere il respiro mentre galleggi (apnea statica) e mentre nuoti (apnea dinamica). Praticherai anche tecniche base di soccorso, e apprenderai il tuo ruolo come compagno di coppia.

Durante le quattro sessioni di acqua libera, praticherai l’ immersione in apnea, sia tirandoti lungo una cima (immersione libera) che immergendoti a testa in giù lungo una cima (assetto costante). Rilassandoti e godendoti ogni immersione, imparerai ad aumentare gradualmente la profondità. La pratica del soccorso è un’altra parte fondamentale delle sessioni di acqua libera.

Avere almeno 15 anni per il corso PSS Freediver e almeno 12 anni per il corso PSS Skin Divers( è un sottoinsieme del corso Freediver, e comprende solo lo sviluppo teorico e una sessione in acqua confinata. E’ un ottimo punto di inizio per affacciarsi in questo fantastico mondo.

Scegliere e usare la tua attrezzatura per apnea fa parte del divertimento. Il tuo istruttore ti aiuterà a trovare la maschera, lo snorkel e le pinne per apnea più adatte a te. Potresti voler acquistare anche una muta da apnea e un sistema di zavorra. Abbiamo inoltre importanti convenzioni con aziende Leader nel settore che ti permetteranno di poter scegliere tra l’ attrezzatura di livello top.

Non esiste “l’attrezzatura migliore”, ma quella migliore per te. I nostri istruttori ti aiuteranno a trovare l’attrezzatura che meglio risponde alle tue preferenze, taglia e “portafoglio”.

No, supponendo tu non abbia problemi alle orecchie o ai seni paranasali. Il fastidio è il normale effetto della pressione dell’ acqua che spinge sui tuoi timpani. Fortunatamente, i nostri corpi sono progettati per adattarsi ai cambiamenti di pressione nelle orecchie – devi solo imparare come fare. Se non hai difficoltà ad adattarti alla pressione dell’ aria quando sei in aereo, probabilmente non avrai problemi ad imparare come adattarti alla pressione dell’ acqua quando farai apnea. Con i nostri corsi avrai la possibilità di imparare le tecniche piu avanzate di compensazione, che ti permetteranno di immergerti sempre più in profondità.

Come apneista brevettato da un’altra organizzazione, dopo una valutazione delle tue abilità e conoscenze da parte di un pss Freediver Instructor, puoi iscriverti al livello successivo del sistema Pss. Il livello al quale puoi iscriverti dipenderà dal tuo attuale brevetto.